In meiner physiotherapeutischen Arbeit und während meiner Heilpraktikerausbildung beschäftige ich mich zunehmend mit der Frage, wie Mikronährstofftherapie den Heilungsprozess auf zellulärer Ebene unterstützen kann. Aus meiner Sicht macht es Sinn, die Gesundheit aus der Perspektive der kleinstmöglichen Einheit – der…
Kinderkrankheiten bergen, aufgrund der schwachen kindlichen Immunsysteme, verhältnismäßig große Risiken – und obwohl Impfungen viele Infektionen deutlich seltener gemacht haben, treten diese Erkrankungen noch immer auf. Sie unterscheiden sich nicht nur in ihren Symptomen, sondern auch in Erregerart, Inkubationszeit und…
Das schwedische Belastungs-Belastbarkeits-Modell In der Physiotherapie oder im Training höre ich oft die Formulierung: „Ich möchte meine Figur/Gesundheit/Muskulatur halten.“ Mit dem Absolvieren meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten wurde mir klar, dass diese Vorstellung unrealistisch ist. Dabei spielte folgendes Modell eine entscheidende…
Die Darm-Hirn-Achse gehört zu den spannendsten Themen der modernen Medizin. In der Heilpraktiker-Ausbildung begegnet sie mir praktisch ständig. Und das aus gutem Grund: Unser Darm kommuniziert ständig mit dem Gehirn – über Nervenbahnen, Hormone, Botenstoffe und das Immunsystem. Wenn der…
Die meisten Menschen wissen ganz genau, was sie tun sollten – aber sie tun es nicht.Sie wollen gesünder leben, weniger Stress, mehr Energie, weniger Schmerzen, mehr Struktur.Doch obwohl der Wunsch da ist, setzen sie am Ende des Tages oft die…
Das obere Sprunggelenk (OSG) ist eines der Gelenke, über das kaum jemand spricht – bis es Probleme macht. Dabei entscheidet kein anderes Gelenk so sehr darüber, wie wir gehen, laufen, springen, landen und Kniebeugen ausführen. Anatomisch unscheinbar, aber funktionell entscheidend.…
Der präfrontale Kortex ist eines der wichtigsten Werkzeuge, das der Mensch besitzt. Er sitzt direkt hinter der Stirn und ermöglicht abstraktes Denken, logisches Planen, Strategieentwicklung, Selbstkontrolle und bewusste Problemlösung – höhere kognitive Funktionen. Genau dieser Teil des Gehirns unterscheidet uns…
Die Lendenwirbelsäule (LWS) ist das biomechanische Herz unseres Bewegungsapparats. Sie trägt Lasten, stabilisiert, bewegt – und steht im Zentrum nahezu jeder Alltagshandlung: Aufstehen, Bücken, Heben, Gehen, Atmen. Wenn etwas im Körper nicht richtig läuft, landet die LWS oft in der…
Was sind Entzündungen im Körper – und warum sprechen alle darüber? Der Begriff „stille Entzündungen“ ist heute in aller Munde. Der Grund ist klar: Immer mehr Menschen leiden unter Beschwerden, die sie sich nicht erklären können – Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Hautprobleme,…
Ein Berufsbild mit Geschichte Wer sich in Deutschland heute als „Heilpraktiker“ bezeichnet, steht in einer langen Linie ganz unterschiedlicher Heilkünste – von mittelalterlicher Kräutermedizin bis zur modernen Naturheilkunde. Formal wurde der Berufsstand mit dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) vom 17. Februar 1939…